Yoga-AG

Die Yoga-AG bietet den Kindern die Möglichkeit, nach dem Schulalltag zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und verschiedene Möglichkeiten der Entspannung kennenzulernen.

Termine und Jahrgänge

Die Yoga-AG findet im zweiwöchigen Rhythmus statt.

Jahrgang 3 und 4
Montags, 15:00 Uhr

Jahrgang 1 und 2
Donnerstags, 14:00 Uhr

Termine Jahrgang 3 und 4 – montags, 15:00 Uhr
24.08., 07.09., 21.09., 05.10., 26.10., 09.11., 23.11., 07.12., 14.12., 11.01., 25.01.

Hinweis: Die Yoga-AG findet ausschließlich an den genannten Terminen statt. An den übrigen Montagen findet keine Yoga-AG statt.

Die Termine für Jahrgang 1 und 2 am Donnerstag werden separat bekannt gegeben.

Ort

Schulaula

Kosten

90 Euro pro Halbjahr

Die Kosten werden auf Grundlage einer Mischkalkulation für das jeweilige Schulhalbjahr berechnet.

Inhalte der Yoga-AG

Die Kinder lernen auf spielerische Weise verschiedene Elemente aus Yoga, Entspannung und Achtsamkeit kennen.

Zu den Inhalten gehören:

• spielerisches Erlernen verschiedener Yoga-Übungen

• Dehnung und Beweglichkeit

• Gleichgewicht und Balance

• Körperwahrnehmung und Achtsamkeit

• ruhige Atemübungen

• Entspannungsübungen und Phasen der Stille

• Mandala-Malen

Ziele

Die Yoga-AG soll die Kinder dabei unterstützen,

• ihre Körperwahrnehmung zu stärken,

• ihr Selbstvertrauen zu fördern,

• Entspannung und Ruhe bewusst zu erleben,

• mit Anspannung und Stress umzugehen und

• ohne Leistungsdruck Bewegung und Entspannung miteinander zu verbinden.

Die AG richtet sich an alle Kinder, die nach dem Unterricht einen ruhigen Ausgleich suchen und Yoga, Entspannung und kreative Angebote kennenlernen möchten.

Anmeldung

Die Teilnahme ist verbindlich. Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular „AG-Wünsche“.

Bitte beachten Sie, dass Ihr Kind am jeweiligen AG-Tag im Offenen Ganztag (OGT)